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天氣：又濕又冷的鳥天氣
心情：有點懶得出門，但又想去運動的矛盾情緒
記事：第一次參加公司同事揪的羽球活動
羽球～一個離我非常遙遠的運動，算一算已經超過兩三年沒打羽球了吧！搞不好更久也說不定。同事已經揪一陣子了，打球時間固定在每週六下午兩點到四點（老實說，我一直覺得這個時間很尷尬，如果安排的時間是在平常下班後，我想我會更愛一點～哈哈）今天總算第一次到了這個新場地打了羽球，場地是去年10月才開始營業，設施跟場地都還是新的，今天大概因為天氣不好的關係，現場運動的人不多，原本兩點的時間，也因為主揪的人遲到，所以晚點才開打～運動了2H，流流汗的感覺真的很棒（雖然我有預感隔天一定會肌肉酸痛）同事說：妳不錯耶，真的會打，看起來還挺有運動神經的（殊不知其實我是頭腦簡單四肢發達～哈哈))))運動是一件會讓人快樂的事，所以有空真的要多運動，這樣就可以隨時保持愉快的心情～
希望我可以持續運動啊~只要不要變懶就好~
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